月经发黑量少怎么调理？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，根据你提供的情况来看，主要考虑可能和气血两亏，以及吃辛辣食物，内分泌失调都有关系。建议你平时多注意生活有规律，适当的多吃含有补气养血的食品，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上少吃辛辣刺激性食物，可以观察着看看。只有有规律的生活，才能够使月经更加的正常。

林云翔 主治医师 武汉协和医院

擅长：全科

月经发黑、量少是月经常见症状，月经发黑多由宫寒或瘀血所致，月经量少多由于药流或人工流产后恢复较差、生活环境改变以及生活压力增大所致，即来源变少或无法排出。若因气血不足导致月经来源变少，可行补益气血、养心补肾治疗。若因血瘀导致月经无法排出，可于月经期行活血化瘀治疗。